لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 53
بیمه های عمر و پس انداز و نقش آن در شناسایی فرهنگ بیمه به جامعه
فهرست مطالب
فصل اول اصلاحات
9
فصل دوم بیمه های عمر در ایران
12
بیمه های عمر قبل از انقلاب
12
تأسیس یک شرکت مختلط و تخصصی
13
بیمه های عمر پس از انقلاب
13
فصل سوم بیمه های مختلط و پس انداز و انواع آن
16
بیمه های مختلط پس انداز
16
انواع بیمه های مختلط پس انداز
16
بیمه های پس انداز سرمایه ای
17
بیمه های پس انداز با کاهش حق بیمه در سالهای اول
17
بیمه های پس انداز با دو برابر سرمایه
18
بیمه نامه های پس انداز با حق انتخاب
19
سایر انواع بیمه مختلط پس انداز
20
بیمه مخصوص شرکاء و همکاران تجاری
20
بیمه نامه سرمایه فرزندان
21
سرمایه تحصیلی فرزندان
22
فصل چهارم کاربردهای بیمه های مختلط پس انداز
24
عامل تشویقی برای پس انداز
24
وسیله ای برای تأمین نیازهای ایام پیری
25
وسیله ای دفاعی در مقابل قطع پس انداز به دلیل بروز مرگ نابهنگام
25
وسیله ای برای جمع آوری سرمایه به منظور هدفی خاص
26
فصل پنجم بیمه عمر مختلط پس انداز در ایران
28
مشکلات بیمه های عمر مختلط پس انداز در ایران
28
محاسن بیمه های مختلط پس انداز
30
علل ناشناخته ماندن فرهنگ بیمه عمر و پس انداز در جامعه
32
راهکارهای مناسب در جهت ایجاد فرهنگ بیمه در جامعه
33
فصل ششم بیمه های عمر و پس انداز و توسعه اقتصادی
37
فصل هفتم بیمه های عمر و پس انداز نیازمند تحولات اساسی
43
نتیجه گیری
43
فهرست منابع
53
چکیده مطالب
در فصل اول به تعریف اصطلاحات موجود در بیمه نامه عمر و تشکیل سرمایه پرداخته شده تا خواننده با آنها آشنا شود. در فصل دوم به سابقه بیمه عمر در ایران قبل و بعد از انقلاب می پردازد و در مورد تأسیس یک شرکت مختلط و تخصصی بحث می گردد. فصل سوم به معرفی بیمه های عمر و پس انداز در ایران و سابقه و انواع آن اختصاص دارد از جمله در مورد بیمه های سرمایه است، با کاهش حق بیمه در سالهای اول، با دو برابر سرمایه و بیمه نامه با حق انتخاب بررسی می شود.
همچنین به سایر انواع بیمه عمر و پس انداز ازجمله بیمه مخصوص شرکاء، سرمایه تحصیلی فرزندان و آتیه فرزندان می پردازد و در فصل چهارم انواع کاربردهای بیمه های عمر و پس انداز بررسی می گردد. در فصل پنجم به بررسی بیمه های عمر و پس انداز در ایران و مشکلات اجرای آن در ایران میپردازد و محاسن و علل ناشناخته ماندن آن و راهکارهای عملی مطرح میگردد.
در فصل ششم به بررسی رابطه بین بیمه عمر و پس انداز و توسعه اقتصادی می پردازد و در این راستا پنج عامل بررسی می شود ازجمله ثبات اقتصادی، تورم، فرهنگ، درآمد واقعی خانوار و ارائه طرحهای مناسب بحث می گردد.
در فصل هفتم به بحث پیرامون بیمه های عمر و پس انداز از جهت نیاز به تحول اساسی می پردازد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 23
تحرک داشته باشید تا عمر طولانى بکنید
دکتر منصور اشرفى (عضو کالج بین المللى جراحان )
پیاده روى, از بهترین و مفیدترین انواع تحرک است و آثار و فواید فراوان و معجزآسا دارد, به ویژه اگر حساب شده و براساس روش علمى صورت بگیرد.
هنگام ورزش به انسان احساس خوب و گاهى نشاطآور دست مى دهد. این درست است اما نه در مورد همه کس به ویژه اگر وزن شما زیاد است و ورزش را تازه آغاز کرده اید. در این صورت بدن شما گرم مى شود, عرق مى کنید, ضربان قلب شما سریع و تنفس تند مى گردد. اگر این امر اثر منفى بر شما داشته باشد, چه بسا که ورزش را ترک نمائید و برعکس اگر شما افکار مثبت نسبت به ورزش داشته باشید, در این صورت به احتمال زیاد به ورزش ادامه خواهید داد. براى داشتن افکار مثبت به ورزش این نظرات را در خود بپرورانید.
ورزش چند نفرى و دسته جمعى مى تواند باعث انبساط خاطر و دیدار دوستان گردد.
اگر موقع ورزش عرق مى کنید, چه بهتر; چون بدن را خنک مى کند و انسان را سالم.
ورزش ماهیچه ها را نیرومند مى کند.
اگرچه ورزش انسان را خسته مى کند, ولى بعدا نیرو افزاست.
قلب قوى مى شود. خون و اکسیژن بیشتر به اندامها مى رسد و در نتیجه انسان مى تواند خوب فکر کند و کار زیاد انجام دهد.
ماهیچه ها کار مى کنند و کالرى اضافى را مى سوزانند.
افکار مثبت دیگر نیز مى توانند مشوق ورزش باشند.
پیاده روى
پیاده روى, یکى از بهترین و مناسب ترین فعالیت براى حفظ تندرستى و تناسب اندام است. در یک پژوهش در آمریکا که مدت 12 سال طول کشید, ملاحظه شد مردان بازنشسته که روزانه بیش از سه کیلومتر راه رفتند, بیش از دیگران که روزانه 1/5 کیلومتر راه رفتند, عمر نمودند. به طورى که در همان مدت از آنهائى که بیش از سه کیلومتر راه مى رفتند, فقط 23% مردند درصورتى که در گروه دیگر 40% درگذشتند(1)
چربى شکم شما آب خواهد شد
پیاده روى 4 ساعت یا بیشتر در هفته از خطر تجمع چربى در دور شکم و کمر جلوگیرى مى کند. این امر براى بانوان حائز اهمیت ویژه است چه; این مشکلى است که در سنین پیرى براى آنان پیش مىآید(حدود 16% بانوان).
پژوهشگران در این مورد, مدت ده سال بر روى 44000 نفر مطالعه کرده و به نتایج فوق رسیده اند(2).
با ورزش مى توان پوکى یا پوک شدن استخوانها را متوقف کرد. بانوان بیش از 50ساله که زیاد راه مى روند, 20% کمتر از دیگر بانوان گوزپشت مى شوند که خود این عارضه در اثر نرمى استخوانهاست(3). نرمى و پوکى استخوانها عبارت از کم شدن تدریجى قوام استخوانهاست که در هر سنى ممکن است اتفاق بیفتد. این عارضه بیشتر در بانوان سالمند به وجود مىآید. بسیارى از بانوان نسبتا جوان به آن توجه نمى کنند و مى گویند این بیمارى و خمیدگى پشت, مال مادر بزرگهاست. به هرحال یکى از عوارض شایع است.
روش پیش گیرى
1. مصرف غذاى متعادل و متوازن که شامل کلسیم و ویتامینD است به طورى که روزانه 1000 تا 1300 میلى گرم (1 تا 1/3 گرم) کلسیم, (بسته به سن), باید وارد بدن شود. با خوردن فرآورده هاى شیرى, مانند: ماست, شیر پنیر مقدار کافى کلسیم وارد بدن مى شود.
2. ورزش هائى که به استخوانها فشار وارد مى کنند مانند دویدن, پیاده روى و وزنه بردارى در تقویت استخوانها بسیار موثر هستند.
3. زندگى سالم مانند نکشیدن سیگار و نخوردن مشروبات الکلى. چه; آنها باعث کاهش قوام استخوانها مى گردند. مطالعات گوناگون نشان مى دهند علاوه بر این که باید با عوامل خطرزا مانند کلسترل زیادى خون, سیگار و پرفشار خونى مبارزه کرد, لازم است تناسب اندام را نیز حفظ کرد چه; آن نیز به همان اندازه در سلامتى موثر است. به طورى که کسانى که عوامل خطرآفرین یاد شده را دارند ولى داراى بدن ورزیده و متناسب مى باشند, با وجود عوامل خطر, بازهم داراى سلامت بهتر در مقایسه با کسانى که عوامل خطر یاد شده را ندارند, ولى فاقد بدن متناسب و ورزیده هستند, مى باشند.
مطلب فوق, هم در مردها و هم در بانوان صادق است اما در بانوان واقعا شگفت انگیز است چه میزان مرگ در بانوانى که داراى اندام موزون و متناسب و دست کم دوتا از عوامل خطر یاد شده مى باشند, به اندازه نصف بانوان دیگر که داراى عوامل خطر نیستند ولى بدن غیر ورزیده و نامتناسب دارند, مى باشد. لازم نیست که شما قهرمان ورزش باشید تا سالم بمانید, فقط اگر روزى نیم ساعت راه بروید کافى است.
با ورزش مى توانید بینائى خود را بهبود بخشید
موقعى که گروهى از افراد کم تحرک برنامه منظم پیاده روى روزانه 40 دقیقه و هر هفته سه روز با گامهاى تند را آغاز کردند, آنهائى که مبتلا به بیمارى آب سیاه چشم(گلوکوم)(4) بودند, فشار چشم آنان, 20% کم شد و کسانى که گلوکوم هم نداشتند, فشار چشمشان 9% کاهش یافت.
آب سیاه چشم یکى از مهم ترین علل از بین رفتن بینائى است که بر اثر افزایش فشار داخل چشم ایجاد مى شود.
نکته مهم
از همین امروز پیاده روى را آغاز کنید اگرچه فقط به مدت 5 دقیقه باشد, کم کم آن را به 35 دقیقه در روز برسانید تا سودهاى فراوان ببرید. توصیه مى کنم همه وقت خود را مصروف جمعآورى پول نکنید چه در اثر عدم تحرک, در آتیه این پول ها را صرف دوا و دکتر خواهید کرد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 53
بیمه های عمر و پس انداز و نقش آن در شناسایی فرهنگ بیمه به جامعه
فهرست مطالب
فصل اول اصلاحات
9
فصل دوم بیمه های عمر در ایران
12
بیمه های عمر قبل از انقلاب
12
تأسیس یک شرکت مختلط و تخصصی
13
بیمه های عمر پس از انقلاب
13
فصل سوم بیمه های مختلط و پس انداز و انواع آن
16
بیمه های مختلط پس انداز
16
انواع بیمه های مختلط پس انداز
16
بیمه های پس انداز سرمایه ای
17
بیمه های پس انداز با کاهش حق بیمه در سالهای اول
17
بیمه های پس انداز با دو برابر سرمایه
18
بیمه نامه های پس انداز با حق انتخاب
19
سایر انواع بیمه مختلط پس انداز
20
بیمه مخصوص شرکاء و همکاران تجاری
20
بیمه نامه سرمایه فرزندان
21
سرمایه تحصیلی فرزندان
22
فصل چهارم کاربردهای بیمه های مختلط پس انداز
24
عامل تشویقی برای پس انداز
24
وسیله ای برای تأمین نیازهای ایام پیری
25
وسیله ای دفاعی در مقابل قطع پس انداز به دلیل بروز مرگ نابهنگام
25
وسیله ای برای جمع آوری سرمایه به منظور هدفی خاص
26
فصل پنجم بیمه عمر مختلط پس انداز در ایران
28
مشکلات بیمه های عمر مختلط پس انداز در ایران
28
محاسن بیمه های مختلط پس انداز
30
علل ناشناخته ماندن فرهنگ بیمه عمر و پس انداز در جامعه
32
راهکارهای مناسب در جهت ایجاد فرهنگ بیمه در جامعه
33
فصل ششم بیمه های عمر و پس انداز و توسعه اقتصادی
37
فصل هفتم بیمه های عمر و پس انداز نیازمند تحولات اساسی
43
نتیجه گیری
43
فهرست منابع
53
چکیده مطالب
در فصل اول به تعریف اصطلاحات موجود در بیمه نامه عمر و تشکیل سرمایه پرداخته شده تا خواننده با آنها آشنا شود. در فصل دوم به سابقه بیمه عمر در ایران قبل و بعد از انقلاب می پردازد و در مورد تأسیس یک شرکت مختلط و تخصصی بحث می گردد. فصل سوم به معرفی بیمه های عمر و پس انداز در ایران و سابقه و انواع آن اختصاص دارد از جمله در مورد بیمه های سرمایه است، با کاهش حق بیمه در سالهای اول، با دو برابر سرمایه و بیمه نامه با حق انتخاب بررسی می شود.
همچنین به سایر انواع بیمه عمر و پس انداز ازجمله بیمه مخصوص شرکاء، سرمایه تحصیلی فرزندان و آتیه فرزندان می پردازد و در فصل چهارم انواع کاربردهای بیمه های عمر و پس انداز بررسی می گردد. در فصل پنجم به بررسی بیمه های عمر و پس انداز در ایران و مشکلات اجرای آن در ایران میپردازد و محاسن و علل ناشناخته ماندن آن و راهکارهای عملی مطرح میگردد.
در فصل ششم به بررسی رابطه بین بیمه عمر و پس انداز و توسعه اقتصادی می پردازد و در این راستا پنج عامل بررسی می شود ازجمله ثبات اقتصادی، تورم، فرهنگ، درآمد واقعی خانوار و ارائه طرحهای مناسب بحث می گردد.
در فصل هفتم به بحث پیرامون بیمه های عمر و پس انداز از جهت نیاز به تحول اساسی می پردازد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 53
بیمه های عمر و پس انداز و نقش آن در شناسایی فرهنگ بیمه به جامعه
فهرست مطالب
فصل اول اصلاحات
9
فصل دوم بیمه های عمر در ایران
12
بیمه های عمر قبل از انقلاب
12
تأسیس یک شرکت مختلط و تخصصی
13
بیمه های عمر پس از انقلاب
13
فصل سوم بیمه های مختلط و پس انداز و انواع آن
16
بیمه های مختلط پس انداز
16
انواع بیمه های مختلط پس انداز
16
بیمه های پس انداز سرمایه ای
17
بیمه های پس انداز با کاهش حق بیمه در سالهای اول
17
بیمه های پس انداز با دو برابر سرمایه
18
بیمه نامه های پس انداز با حق انتخاب
19
سایر انواع بیمه مختلط پس انداز
20
بیمه مخصوص شرکاء و همکاران تجاری
20
بیمه نامه سرمایه فرزندان
21
سرمایه تحصیلی فرزندان
22
فصل چهارم کاربردهای بیمه های مختلط پس انداز
24
عامل تشویقی برای پس انداز
24
وسیله ای برای تأمین نیازهای ایام پیری
25
وسیله ای دفاعی در مقابل قطع پس انداز به دلیل بروز مرگ نابهنگام
25
وسیله ای برای جمع آوری سرمایه به منظور هدفی خاص
26
فصل پنجم بیمه عمر مختلط پس انداز در ایران
28
مشکلات بیمه های عمر مختلط پس انداز در ایران
28
محاسن بیمه های مختلط پس انداز
30
علل ناشناخته ماندن فرهنگ بیمه عمر و پس انداز در جامعه
32
راهکارهای مناسب در جهت ایجاد فرهنگ بیمه در جامعه
33
فصل ششم بیمه های عمر و پس انداز و توسعه اقتصادی
37
فصل هفتم بیمه های عمر و پس انداز نیازمند تحولات اساسی
43
نتیجه گیری
43
فهرست منابع
53
چکیده مطالب
در فصل اول به تعریف اصطلاحات موجود در بیمه نامه عمر و تشکیل سرمایه پرداخته شده تا خواننده با آنها آشنا شود. در فصل دوم به سابقه بیمه عمر در ایران قبل و بعد از انقلاب می پردازد و در مورد تأسیس یک شرکت مختلط و تخصصی بحث می گردد. فصل سوم به معرفی بیمه های عمر و پس انداز در ایران و سابقه و انواع آن اختصاص دارد از جمله در مورد بیمه های سرمایه است، با کاهش حق بیمه در سالهای اول، با دو برابر سرمایه و بیمه نامه با حق انتخاب بررسی می شود.
همچنین به سایر انواع بیمه عمر و پس انداز ازجمله بیمه مخصوص شرکاء، سرمایه تحصیلی فرزندان و آتیه فرزندان می پردازد و در فصل چهارم انواع کاربردهای بیمه های عمر و پس انداز بررسی می گردد. در فصل پنجم به بررسی بیمه های عمر و پس انداز در ایران و مشکلات اجرای آن در ایران میپردازد و محاسن و علل ناشناخته ماندن آن و راهکارهای عملی مطرح میگردد.
در فصل ششم به بررسی رابطه بین بیمه عمر و پس انداز و توسعه اقتصادی می پردازد و در این راستا پنج عامل بررسی می شود ازجمله ثبات اقتصادی، تورم، فرهنگ، درآمد واقعی خانوار و ارائه طرحهای مناسب بحث می گردد.
در فصل هفتم به بحث پیرامون بیمه های عمر و پس انداز از جهت نیاز به تحول اساسی می پردازد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 23
تحرک داشته باشید تا عمر طولانى بکنید
دکتر منصور اشرفى (عضو کالج بین المللى جراحان )
پیاده روى, از بهترین و مفیدترین انواع تحرک است و آثار و فواید فراوان و معجزآسا دارد, به ویژه اگر حساب شده و براساس روش علمى صورت بگیرد.
هنگام ورزش به انسان احساس خوب و گاهى نشاطآور دست مى دهد. این درست است اما نه در مورد همه کس به ویژه اگر وزن شما زیاد است و ورزش را تازه آغاز کرده اید. در این صورت بدن شما گرم مى شود, عرق مى کنید, ضربان قلب شما سریع و تنفس تند مى گردد. اگر این امر اثر منفى بر شما داشته باشد, چه بسا که ورزش را ترک نمائید و برعکس اگر شما افکار مثبت نسبت به ورزش داشته باشید, در این صورت به احتمال زیاد به ورزش ادامه خواهید داد. براى داشتن افکار مثبت به ورزش این نظرات را در خود بپرورانید.
ورزش چند نفرى و دسته جمعى مى تواند باعث انبساط خاطر و دیدار دوستان گردد.
اگر موقع ورزش عرق مى کنید, چه بهتر; چون بدن را خنک مى کند و انسان را سالم.
ورزش ماهیچه ها را نیرومند مى کند.
اگرچه ورزش انسان را خسته مى کند, ولى بعدا نیرو افزاست.
قلب قوى مى شود. خون و اکسیژن بیشتر به اندامها مى رسد و در نتیجه انسان مى تواند خوب فکر کند و کار زیاد انجام دهد.
ماهیچه ها کار مى کنند و کالرى اضافى را مى سوزانند.
افکار مثبت دیگر نیز مى توانند مشوق ورزش باشند.
پیاده روى
پیاده روى, یکى از بهترین و مناسب ترین فعالیت براى حفظ تندرستى و تناسب اندام است. در یک پژوهش در آمریکا که مدت 12 سال طول کشید, ملاحظه شد مردان بازنشسته که روزانه بیش از سه کیلومتر راه رفتند, بیش از دیگران که روزانه 1/5 کیلومتر راه رفتند, عمر نمودند. به طورى که در همان مدت از آنهائى که بیش از سه کیلومتر راه مى رفتند, فقط 23% مردند درصورتى که در گروه دیگر 40% درگذشتند(1)
چربى شکم شما آب خواهد شد
پیاده روى 4 ساعت یا بیشتر در هفته از خطر تجمع چربى در دور شکم و کمر جلوگیرى مى کند. این امر براى بانوان حائز اهمیت ویژه است چه; این مشکلى است که در سنین پیرى براى آنان پیش مىآید(حدود 16% بانوان).
پژوهشگران در این مورد, مدت ده سال بر روى 44000 نفر مطالعه کرده و به نتایج فوق رسیده اند(2).
با ورزش مى توان پوکى یا پوک شدن استخوانها را متوقف کرد. بانوان بیش از 50ساله که زیاد راه مى روند, 20% کمتر از دیگر بانوان گوزپشت مى شوند که خود این عارضه در اثر نرمى استخوانهاست(3). نرمى و پوکى استخوانها عبارت از کم شدن تدریجى قوام استخوانهاست که در هر سنى ممکن است اتفاق بیفتد. این عارضه بیشتر در بانوان سالمند به وجود مىآید. بسیارى از بانوان نسبتا جوان به آن توجه نمى کنند و مى گویند این بیمارى و خمیدگى پشت, مال مادر بزرگهاست. به هرحال یکى از عوارض شایع است.
روش پیش گیرى
1. مصرف غذاى متعادل و متوازن که شامل کلسیم و ویتامینD است به طورى که روزانه 1000 تا 1300 میلى گرم (1 تا 1/3 گرم) کلسیم, (بسته به سن), باید وارد بدن شود. با خوردن فرآورده هاى شیرى, مانند: ماست, شیر پنیر مقدار کافى کلسیم وارد بدن مى شود.
2. ورزش هائى که به استخوانها فشار وارد مى کنند مانند دویدن, پیاده روى و وزنه بردارى در تقویت استخوانها بسیار موثر هستند.
3. زندگى سالم مانند نکشیدن سیگار و نخوردن مشروبات الکلى. چه; آنها باعث کاهش قوام استخوانها مى گردند. مطالعات گوناگون نشان مى دهند علاوه بر این که باید با عوامل خطرزا مانند کلسترل زیادى خون, سیگار و پرفشار خونى مبارزه کرد, لازم است تناسب اندام را نیز حفظ کرد چه; آن نیز به همان اندازه در سلامتى موثر است. به طورى که کسانى که عوامل خطرآفرین یاد شده را دارند ولى داراى بدن ورزیده و متناسب مى باشند, با وجود عوامل خطر, بازهم داراى سلامت بهتر در مقایسه با کسانى که عوامل خطر یاد شده را ندارند, ولى فاقد بدن متناسب و ورزیده هستند, مى باشند.
مطلب فوق, هم در مردها و هم در بانوان صادق است اما در بانوان واقعا شگفت انگیز است چه میزان مرگ در بانوانى که داراى اندام موزون و متناسب و دست کم دوتا از عوامل خطر یاد شده مى باشند, به اندازه نصف بانوان دیگر که داراى عوامل خطر نیستند ولى بدن غیر ورزیده و نامتناسب دارند, مى باشد. لازم نیست که شما قهرمان ورزش باشید تا سالم بمانید, فقط اگر روزى نیم ساعت راه بروید کافى است.
با ورزش مى توانید بینائى خود را بهبود بخشید
موقعى که گروهى از افراد کم تحرک برنامه منظم پیاده روى روزانه 40 دقیقه و هر هفته سه روز با گامهاى تند را آغاز کردند, آنهائى که مبتلا به بیمارى آب سیاه چشم(گلوکوم)(4) بودند, فشار چشم آنان, 20% کم شد و کسانى که گلوکوم هم نداشتند, فشار چشمشان 9% کاهش یافت.
آب سیاه چشم یکى از مهم ترین علل از بین رفتن بینائى است که بر اثر افزایش فشار داخل چشم ایجاد مى شود.
نکته مهم
از همین امروز پیاده روى را آغاز کنید اگرچه فقط به مدت 5 دقیقه باشد, کم کم آن را به 35 دقیقه در روز برسانید تا سودهاى فراوان ببرید. توصیه مى کنم همه وقت خود را مصروف جمعآورى پول نکنید چه در اثر عدم تحرک, در آتیه این پول ها را صرف دوا و دکتر خواهید کرد.